Как защитить организм от стресса

12 апреля в 17:00 на онлайн-лекции медиагруппы «Комсомольская правда» и компании «Эвалар» вместе с нутрициологом Татьяной Фадеевой обсудим, как стресс влияет на здоровье и как восстановить ресурсы организма при помощи правильного питания.

Психология и самопознание 16+


Тема: «Как защитить организм от стресса»

 

КАК ЭТО БУДЕТ:

  • Онлайн-лекция от дипломированного нутрициолога о том, как стресс влияет на наш организм и как бороться с негативными последствиями психологического напряжения;
  • Трансляции во всех социальных сетях медиагруппы «Комсомольская правда» с возможностью задать вопросы лектору в комментариях.

 

ОБСУЖДАЕМЫЕ ТЕЗИСЫ:

  • Не просто «нервы»: как стресс бьет по разным системам организма человека;
  • Стресс-симптомы: физические последствия организма от психологического перенапряжения;
  • Как снять стресс и справиться с его последствиями при помощи правильного питания;
  • Витамины и микроэлементы, которые могут помочь выйти из стрессового состояния и привести организм в норму;
  • Учимся дышать: какие дыхательные практики эффективны против стресса;
  • Что такое хронический стресс и какие полезные вещества помогут его преодолеть.

 

Ведущий лекции:

Татьяна Фадеева, дипломированный нутрициолог, health-coach, победитель премии Green Awards 2020.

 

Оставлять комментарии в социальных сетях Вконтакте, Одноклассники, Youtube, Яндекс Дзен и Рутьюб могут только зарегистрированные пользователи. Просмотр лекции возможен вне зависимости от наличия аккаунта.

Здесь вы увидите ссылки на трансляции, которые будут доступны: 
ВК
ОК
Сайт kp.ru
Рутьюб — за 10 минут до трансляции
Яндекс Дзен

Поделиться:

716 дней назад
12 апреля 2022, начало в 17:00

Событие пройдет онлайн

Уже есть билет
Ссылка на онлайн-событие рассылается за час до его начала.
Получить ссылку

Поделиться:

Связь с организатором

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов